人気ブログランキング |

―城見ヶ丘の扉が今、開かれる。
謙信クエスト(違)第5ラウンド特別回その2
今日も検診の合間の診察でした(・∋・)
ハイリスク野郎なので週に2回出頭しています。。。w



More
# by CHABO-online | 2019-06-26 23:01 | いえろーぶっく | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
【UTLTC】My星取表 6/25(火)
お疲れ様です。6/25(火)のUTLTC星取り状況をお知らせ致します「(・∋・)

6/25(火)
■往路【☆】[☆]1本早い熱海行き!
■復路【☆】[☆]すわあか1号(今日はいつもの席)

昨日ガルパン最終章第1話を見た管理人ですどうもこんばんはw
当方の勤務評価はBC自由学園でしたが、3000円昇給しました。
もう時短にもなってますし、いつも通りなので良いってことですwww
引継ぎ資料は構築系以外は大体できました。で、今日から鯖構築教室が開講しました。
育休から戻ってきたしっかりものの後輩と、新しく来たお姉さんと3人で楽しい講座です。
明日は予定休なので続きはまた明後日です。

明日は通院だぞい鉄揚げヽ(´∋`)ノ!!

◆上り確認用【外部リンク】☆短縮URLでおつなぎしますw☆
◆下り確認用【外部リンク】☆短縮URLでおつなぎしますw☆

# by CHABO-online | 2019-06-25 22:33 | UTLTC my星取り表 | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
【UTLTC】My星取表 6/24(月)
お疲れ様です。6/24(月)のUTLTC星取り状況をお知らせ致します「(・∋・)

6/24(月)
■往路【☆】[☆]上野行きでイインダヨ!
■復路【☆】[☆]すわあか1号グリーンダヨイインダヨ!(ぉ)

ガチでグリーン車に乗ってみました(・∋・)
b0013293_22392169.jpg
これが本物のグリーン車ですねって感じでした。
発車10分前には乗り込んでゆったりまったり。
ほどよく眠れて降りる頃にはスッキリ。
天香回味のBランチと同じお値段でしたが大満足でした。
毎日コレって訳にも行きませんけど、すげぇ疲れた時にはこれにしましょうかね。
リラックスして血圧下がるなら安いものです。

明日も0.625日がんばるぞい鉄揚げヽ(´∋`)ノ!!

◆上り確認用【外部リンク】☆短縮URLでおつなぎしますw☆
◆下り確認用【外部リンク】☆短縮URLでおつなぎしますw☆

# by CHABO-online | 2019-06-24 22:56 | UTLTC my星取り表 | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
ここんとこのめしつく研究(・∋・)
収監中、やりたいなぁと思ったことの1つが料理だったりしました。。。(・∋・)
全自動でご飯が出てくるのは楽でしたけど、やっぱ作りたいんですよね。
ということで出所してからご飯作ってます。

ちょっと戻りますが・・・
【6/18のめしつく。】
・ささみのカレー粉焼き(塩はナシ!)
・大根とベーコンのスープ
・鰆の南蛮漬け
スープはベーコンを入れましたが、昆布でだしを取っています!
参考にしたのはこれでした。
コンソメは入れず、ベーコンと昆布のダシとちょっとお塩を足すだけ。
多少は塩分控えめになりますかね。。。

何かどっかでみた学校名だと思ったら、一時期大騒ぎになったヤベーやつですね(ぉぃ)くっくぱっどアカウントあったんですか(驚)最近もレシピ投稿をされているようですので、マメに活動されているようです。いずれにしても新たな発見ができてよかったです。

鰆の南蛮漬けはポン酢を使う代わりにレモン汁と酢と醤油と砂糖で味付けしました。これでも十分いけますね。ささみはカレー粉とオリーブオイルで漬けておいたものを焼いただけ。塩は振りませんでしたが、十分美味しくできました。

【6/21のめしつく】
・なすとパプリカのミルク風味冷製パスタ
ちょっと蒸し暑いので冷製パスタにしたいなぁと探して作ってみました。野菜は炒めたら味噌を絡めておいて、パスタを茹でたらお皿にミルクベースのソース(牛乳+マヨ+クレイジーソルト)を作って盛り付けて完成。冷製はあまりつくったことなかったですが良い感じでした。

【6/22のめしつく】
・かぶと玉ねぎの冷製ポタージュ
ひさびさにミキサーを使ってみました。ちょっと味はアッサリ目にしましたがまぁまぁの出来でした。

【6/23のめしつく】
冷蔵庫の在庫が僅かな中で色々取り出して作りました。
・イエローカレーフォー
カルディで買ってきたイエローカレーをスープにする形でフォーを使ったラーメン風です。お肉はベーコンがありましたがベーコンは大根とベーコンの煮物でも使ったので敢えて使わず、たんぱく質は豆腐とゆで卵でしたw(鶏肉が無かった。。。w)なかなか美味しくできました。1人分は塩分1.5gくらいですから、スープを飲みほしても大丈夫ですね一応。

こんな感じで楽しくお料理しました(・∋・)b
ちなみに後片付けは旦那殿が担当です。後片付けをして頂けるというのはとってもありがたいことです。当方みたいなお掃除苦手なズボラにとっては特にありがたいです(ぉぃ)お義父さんはお料理はしますが片付けや掃除は基本担当されていないそうで。どこをどうやって教育して旦那殿が旦那殿になったのか不思議です。素晴らしい息子さんをお持ちですねぇ(ぉ)自分の子どもにはいろんな意味でお父さんに似てね見習ってねと言いそうな気がしますwww

はいごちそうさまでした提出w

# by CHABO-online | 2019-06-23 22:27 | めしつく研究 | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
謙信クエスト(違)第5ラウンド特別回その1
今日は検診の合間の診察でした(・∋・)
通常はこの時期だと2週間に1回なのですが、当方は1週間に2回になりました。
如何せん当方はハイリスク野郎なので(汗)
検診以外の診察は普通の通院扱いです。
ただまぁマメに見ていただく分には安心ですからね(・∋・)b
お金はかかるにしてもありがたいことだと思います。


More
# by CHABO-online | 2019-06-22 21:33 | いえろーぶっく | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
今日は休車でした(;´∋`)
朝起きてお薬飲んでから血圧測ったら高め(160台)だったので
基本監視ルールに則ってベンダエスカレーションしました(滝汗)
お薬追加+1時間暗いところで休むで130~140台に落ち着いたので様子見。
そんなんだったので今日は大事を取ってお休みしましたorz
明日通院予定なので来週以降どうするかはそこでご相談です。

血圧を測る時物凄くドキドキしそうになっている自分がいます(;´∋`)
→白衣高血圧のお家バージョンですね、コレ。
緊張すると上がってしまうというのもあるので、
あまり構えすぎないようにしたいのですが。。。orz
低血圧の人がマジで羨ましいです。
いずれにせよ、アキラ65%は今日も元気に腹ドンしていますのでそこは安心でした。

あと血糖コントロールの方は概ね順調です。ちゃんと履修してますので。
食い物をロカボにすると低血糖になっちゃうので逆に気を付けてます(爆)

今日も早めに休むことにします。おやすみなさいたま新都心。

# by CHABO-online | 2019-06-21 21:21 | いえろーぶっく | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
('18 3/14)乗り鉄帰りにかむやしろぐ【熱田神宮(愛知県名古屋市熱田区神宮)】
収監中に記事を書こうとしたらうどんの画像しか手元になくて断念してたネタですw1年前の3月に高速バスで四日市まで行ってからひたすらお家に向かって色々乗る旅をする途中で寄りました。

【2018年3月14日(水)】
四日市から色んな列車に乗りまくったあと、東へ向かって東海道線に乗りました。名古屋駅前で遊ぶか旨いものを食べることも考えたのですが、浜松辺りまで18きっぷで行きたいと思っていたので微妙に時間ないかもと思いました。他に何か寄れそうな場所ないかなぁ?と地図を眺めている時に目に入ったのが熱田神宮でした。ということで、熱田駅で降りてテクテク歩いて神社に向かいました。

東側から入場(・∋・)
b0013293_21530468.jpg
正門はもっと南ですが割ともう歩いてきたのでパスしました。

掲題案内図を眺めると、広い!
b0013293_21540064.jpg
時間が既に16時を回っていましたので、サクサクと回りました。というのも花より団子要素もありましてw

酒好きとしてはこういうのも気になっちゃうんですよね・・・!
b0013293_21573001.jpg
絶賛血糖コントロール中でしたので(当時はヘモグロA1cを下げようと頑張ってました)日本酒はパスしてましたっけね。今は違う理由でパスってます(後述?w)

このーきなんのききになるきー(・∋・)
b0013293_21583879.jpg
次回は一眼でパチリですな。(これはコンデジ画像です。)

本殿が見えてきました。
b0013293_21591205.jpg
あともう少しですね(・∋・)

b0013293_21594319.jpg
明治神宮とはまた違った趣でした。細かいことはわかりませんけどもwお願い事はいつもの内容でした。あとは子宝守りを買っていきました。聞くところによると熱田神宮のお守りは効果が絶大で人気らしいです。(この時はまだ知る由もなかったのですが、確かにごりやくはありました!現在7カ月です。来年以降にお礼参りに行きたいですね。引き続き宜しく頼みますよ!)

参拝を済ませたら花より団子w
b0013293_22052765.jpg
宮きしめんと飛騨牛コロッケを頂きました。閉店間際でギリギリ間に合いました。食べられて良かったー!

カラスに注意ですって(汗)
b0013293_22072821.jpg
一応屋根とかもあるんですけどね。。。(;・∋・)

そんなこんなで参拝と境内グルメを楽しんで熱田神宮を後にしました。お礼参りがしたい場所が増えるっていいですね。そういえば旦那殿の転職祈願を片っ端からやっていたことがありましたが、その時のお礼参りも全部は終わってなかった気がします。まぁ回る度に感謝ってことで。

 * * * * *

体調が落ち着いたらまた神社周りをしたいと思っています。
しばらくは片道2時間が限度ですけどね。次はどこに行けるかな?提出。


# by CHABO-online | 2019-06-21 21:00 | かむやしろぐ | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
【UTLTC】My星取表 6/20(木)
お疲れ様です。6/20(木)のUTLTC星取り状況をお知らせ致します「(・∋・)

6/20(木)
■往路【☆】[☆]京浜東北遅延のあおり?でUTLも詰まって3分延着(白星)
■復路【☆】[☆]すわあか1号!

復帰して3日目(1日通院で休んだので3日目です)。
3週間ついったらー保育器専業だったこともあってか、帰ってきたらちょっと血圧が高め。
今日は・・・というか今日からは早めにサッサと寝ます!
アキラ62.5%は元気です。腹ドンしてくれるとホッとします。
苦労かけてすまんね今日も良い子だねと声をかけています。
自分がもっと良い子にならないといけませんね。
明日も仕事ですが休憩をこまめにとってリラックスできるように努めます。

明日も0.625日がんばるぞい鉄揚げヽ(´∋`)ノ!!

◆上り確認用【外部リンク】☆短縮URLでおつなぎしますw☆
◆下り確認用【外部リンク】☆短縮URLでおつなぎしますw☆

# by CHABO-online | 2019-06-20 22:22 | UTLTC my星取り表 | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
【UTLTC】My星取表 6/19(水)
お疲れ様です。6/19(水)のUTLTC星取り状況をお知らせ致します「(・∋・)

6/19(水)
■往路【☆】[☆]平塚行きで東京まで。
■復路【☆】[☆]また3分遅延でしたが白星判定

今朝は東京駅からかむやしろぐチャレンジしてみました。
明日はいつもの神社の予定です(・∋・)

東京駅で崎陽軒のシウマイ弁当を買ってお昼にしてみました。
美味しかったです。
が、ちょっと味が濃かったなぁ。。。(塩分3.7g)
もう少し薄味でも良いなぁと感じました。
ちょっと前の自分だったら普通にパクパク美味しく食って終わりでしたが、、、
塩分控えめ生活を心がけるようになり始めた証でしょうね。
いずれにせよ昼は美味しく食べて朝晩は控えめのスタンスでいようと思います。
朝の塩分控えめにした方がいいらしいという説もあるので(・∋・)

ちなみに引継ぎの関係で卒業予定は7月第2週見込みになりました(爆)
ただ、ドクターストップがかかる可能性があるので、
7月第1週でかたをつけるつもりくらいで臨みます。

明日も0.625日がんばるぞい鉄揚げヽ(´∋`)ノ!!

◆上り確認用【外部リンク】☆短縮URLでおつなぎしますw☆
◆下り確認用【外部リンク】☆短縮URLでおつなぎしますw☆

# by CHABO-online | 2019-06-19 23:48 | UTLTC my星取り表 | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
謙信クエスト(違)第5ラウンド
謙信・・・もといw検診5回目でした(・∋・)


More
# by CHABO-online | 2019-06-18 23:59 | いえろーぶっく | Comments(0)
********************************************************
-=-☆-=-☆-=-☆【こちらもCHECKすべし!!】☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-
⇒⇒⇒≪千葉中房総≫ふるさとの心を乗せて いすみ鉄道 www.isumirail.co.jp
⇒⇒⇒≪オンライン≫いつでもお買い物!いすみ鉄道WEBショップ isumirail.com
⇒⇒⇒来ねんけ?いすみ鉄道!「いすみ鉄道応援団HP」 isumi-rail4u.com
⇒⇒⇒≪いすみ鉄道を応援する埼玉県民のブログ≫「い鉄子の部屋へようこそ」
⇒⇒⇒≪ミニブログ≫自称一番弟子のタンブラー!(PC・スマホ推奨)mapp-isumirail
-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-☆-=-




Copyrights(C) 2004-2018 soychicken, app_isumirail  All rights reserved.